時間  地  點                                                里程        消耗時間
2/17  台東->富源->利吉->台東                    30K          1:14
2/18  休息
2/19  休息
2/20  台東->利吉->鹿野高台->台東             53.8K       2:24
2/21  台東->富里->泰源->台東                   143.7K      5:34
2/22  森林公園輕鬆跑                                12K           1:01
2/23  台東->197 45.5K->台東                    36.6K       1:48
2/24  台東->三仙台->台東                          112K         3:35
2/25  休息 



很久沒有一次休那麼多天的假了，雖然沒有刻意的安排訓練的科目
但還是很隨興的在九天的假期內動了一下，因為已經很久沒有如此
的訓練，從騎完東富公路後四天腳都是軟的，唉~~~~~~~~~~~~~~
年紀真的老了
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