2007太魯閣馬拉松－好山好水好騎車

差不多已經有二年沒有参加過路跑賽了，賽前為了不想像上一次比賽後腳痛了一個禮拜，所以在報名後每週約有40公里的訓練量，不過因為自己的體重仍是減不下來，所以為了避免受傷，賽前訓練大都是以有氧的訓練為主，間歇訓練沒有練過半次，賽前目標訂在100分鐘完成21公里。

已經聚集數千人的出發點

賽前一晚9:30左右才到達花蓮市，找謝董拿完號碼布後仕俊又說要去吃蚵仔煎，搞到12點多才睡覺，睡不到5個小時凌晨4:30就要起床準備了，5:00準時出發往新城火車站，一到新城火車站時看到了許多参賽者扶老攜幼的好不熱鬧，自己的腎上腺激素也開始分泌了起來。
賽前找到台東縣慢跑協會的朋友，大家聚在一起熱身及打屁，就在台上介紹完一群不知道來幹甚麼的人後，鳴槍開始出發，因為這次比賽馬拉松及半程的人數加起來超過一萬人，所以，一開始很難往前邁進，看著別人都跑在人行道上就跟著別人跑上去，後來後方有人叫了我一聲，回頭一看原來是謝昇彥和楊茂庸，他們出發後跑去小解一下，還被多事且無聊的記者拍到，搞不好太管處繼上次環台賽後又會對那些人開單告發喔!

猜猜最右邊的是誰
出發後的3公里由於是下坡，所以跑起來覺得很輕鬆，不知覺的心跳都已經超過極限達到180下，到了亞泥第一個折返點後開始將近10公里的爬坡，雖然平常自己就喜歡爬坡，但因為賽前的訓練強度仍不足，所以看著很多人從我後方超車，包括大雄和一位台東縣慢跑委員會的跑友，不過我還是不慌不忙的按自己的配速一步一步地往上爬，到達10公里時看了一下錶用了51分鐘完成，後來遇到了空專的同學吳忠義，他問我怎麼跑那麼慢，是不是要留一點體力下坡才來拼，他還真是了解我的想法。
不一會兒功夫，折返點終於到了，折返後開始邁開大步往前衝，連之前超越我的大雄也被我追回來，不過我只有下坡可以，到了平路就又被一群人超越，就在一下被追及一下超越的情形下終於只剩下最後2公里而且也進入隧道裡面，跑在前面10公尺處的大雄說他不行了，就開始用走的，我趕緊催促他快到了跑起來不要放棄，不過撐不到500公尺他就放棄了，我只好一個人在隧道的昏暗燈光下撐完最後的1.5公里，在最後第200公尺時，有一個女子組的選手想要從我身旁超越，為了捍衛男性的自尊，趕緊使出最後的力量衝向終點線，還好沒被她超越，看了一下手錶，成績是1:00:45，已達成賽前設定的目標。

俊哥
賽後大家都到台東縣慢跑委員會所佔的位置聚集，敘述著剛剛比賽的賽況，跑友也一個一個陸續回來，等到11點多比馬拉松的最後一個人也回到了終點，大家都很高興的為他鼓掌，而本次與台東縣慢跑委員會一起報名的共有四人拿到獎牌，分別是大郭馬拉松M40-49組第4名，俊宏馬拉松M30-39組第3名，小郭半馬M30-39組第4名，蕭老師女甲組第4名，以我們參賽人數來說，得獎率算是高的，也表示如果這群人如還能在有系統有規劃的訓練下，一定還可以創造更好的佳績。